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月經(jīng)來(lái)的很少還是褐色可能是氣血虛弱、宮寒和婦科疾病等原因?qū)е隆?/p>

具體原因如下：1、氣血虛弱，氣血運(yùn)行不暢引起，如果月經(jīng)期間氣血虛弱，子宮內(nèi)膜脫落少，就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少或月經(jīng)棕等癥狀，直接影響正常健康。2、考慮到宮寒的問(wèn)題，如果經(jīng)期不注意保護(hù)身體，寒氣入侵會(huì)直接影響正常的血液流速，從而出現(xiàn)月經(jīng)過(guò)少等癥狀。3、是婦科疾病引起。當(dāng)有盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病時(shí)，會(huì)直接影響機(jī)體的正常代謝，產(chǎn)生月經(jīng)過(guò)少等癥狀，也會(huì)影響經(jīng)血的正常排出。月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，患者需要多吃些溫?zé)岬氖卟怂苊饧膊》磻?yīng)。月經(jīng)量很少呈褐色，是月經(jīng)的異常病理現(xiàn)象。建議患者到醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查，做相關(guān)婦科檢查，如彩超、內(nèi)分泌檢查，找出月經(jīng)過(guò)多的原因，然后根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行治療。正常情況下，月經(jīng)量在20ml至60ml內(nèi)為正常，小于20ml為月經(jīng)過(guò)少。絕大多數(shù)月經(jīng)過(guò)少的患者會(huì)合并越來(lái)越深的顏色。這個(gè)時(shí)候可以服用一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，大部分對(duì)癥治療都有效。

在月經(jīng)期，女性要注意休息，避免勞累，不能著涼。同時(shí)需要注意，經(jīng)期必須要禁止性生活。一般都是在月經(jīng)正常干凈三天后，才可以正常性交，否則會(huì)導(dǎo)致婦科炎癥。在日常生活中，月經(jīng)量少的女性也需要禁辛辣生冷食物，多吃富含維生素和微量元素的蔬菜和水果。同時(shí)，可以多吃含雌激素多的食物，如大豆、黑豆等。

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