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　　孕期黃褐斑如何祛除?懷孕的女人皮膚會(huì)出現(xiàn)很大的改變，皮膚上色素沉著的顏色會(huì)漸漸變淺，慢慢形成黃褐斑，黃褐斑給女性的影響很大，不少孕期黃褐斑患者尋求祛除方法，那么，孕期黃褐斑如何祛除?因此要想減輕黃褐斑的顏色，首先需要進(jìn)行防曬，還可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理。具體的內(nèi)容一起來(lái)看看吧。

　　孕期黃褐斑如何祛除?黃褐斑患者外出時(shí)，要盡量遮蓋皮膚，戴上有沿的帽子，如果胳膊上也出現(xiàn)了色素變化，那你還應(yīng)該穿上長(zhǎng)袖衣服。減少待在陽(yáng)光下的時(shí)間，尤其是上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)之間要盡量避免日曬，這樣才能避免加重黃褐斑。

　　女性懷孕 3-5 個(gè)月后就會(huì)出現(xiàn)，直到分娩后才逐漸消退，叫做妊娠性黃褐斑;如果色體細(xì)胞并不是只受到激素的影響而活化，紫外線等外界的刺激也會(huì)使黑色體細(xì)胞的數(shù)量大大增加。而導(dǎo)致黃褐斑和雀斑等色素沉著的出現(xiàn)是因?yàn)槠つw下有能夠產(chǎn)生黑色素的黑色體細(xì)胞存在。因此，隨著懷孕時(shí)間的增加，以色斑、雀斑等為主的妊娠性黃褐斑會(huì)在眼部下面出現(xiàn)。

　　處理色斑不易漂白，黃褐斑患者也不宜用美白霜去掩飾，可以適量用一點(diǎn)妊娠霜。有些色斑會(huì)在產(chǎn)后3個(gè)月內(nèi)消失，如果褪不掉的話，可以在哺乳期過(guò)后請(qǐng)美容專家來(lái)慢慢治療。

　　黃褐斑患者在飲食上要以清淡、營(yíng)養(yǎng)為主，少吃或不吃刺激性食物。注意粗纖維食物的攝入，防止便秘。便秘會(huì)使身體內(nèi)的毒素積累增多，影響健康，使皮膚的顏色更暗。

　　皮膚專家表示，黃褐斑患者吃鹽多不僅會(huì)造成高血壓，還會(huì)直接影響人的容貌。食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在于人體血液和體液中，它們?cè)诒３秩梭w滲透壓、酸堿平衡和水分平衡方面起著非常重要的作用。如果吃鹽過(guò)多，體內(nèi)鈉離子增加，就會(huì)導(dǎo)致面部細(xì)胞失水，從而造成皮膚老化，出現(xiàn)皺紋、斑點(diǎn)等問(wèn)題。要想皮膚好，比較科學(xué)的方法是多喝水，幫助皮膚排毒，另外每天鹽分?jǐn)z入量不要超過(guò)6克。若同時(shí)攝入動(dòng)物性脂肪和蛋白質(zhì)過(guò)多，也會(huì)影響肝臟正常代謝而長(zhǎng)出黃褐斑。

　　孕期黃褐斑如何祛除?孕期黃褐斑是準(zhǔn)媽媽們十分苦惱的事情，其實(shí)不必?fù)?dān)心，黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關(guān)系，保持良好作息保證營(yíng)養(yǎng)，黃褐斑自會(huì)遠(yuǎn)離你。

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