危險(xiǎn)期是哪幾天怎么算？ 危險(xiǎn)期是哪幾天怎么算月經(jīng)不規(guī)律
2024-02-17
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更新時(shí)間：2024-02-18 00:04:12作者：admin
隨著新冠疫情的開放，最近很多人都在囤輔酶q10，說吃了對(duì)心臟很好，那輔酶q10正常人需要服用嗎？
不需要吃。
輔酶q10是機(jī)體內(nèi)廣泛存在的脂溶性醌類化合物，自身就可以合成，而且可以滿足日常所需，因此對(duì)于正常人來說是不需要吃的。
但是隨著年齡的增大，機(jī)體合成輔酶q10的能力會(huì)有所下降，因此對(duì)于一些老年人來說，如果體內(nèi)輔酶q10含量不足的話，就可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)胤靡恍┹o酶q10，來將其維持在正常的生理濃度范圍之內(nèi)。
因人而異。
市面上的輔酶q10的種類比較多，有片劑、膠囊劑、注射劑三種，而且含量也分為5毫克、10毫克、15毫克三種，而不同劑型和不同含量也分別適合不同的人群。
一般來說如果只是日常保健的話那么可以小劑量服用，而如果是治療疾病的話就需要增加寄了，為了避免產(chǎn)生較大的副作用，建議最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行選擇服用。
是可以一起吃的。
輔酶q10能夠營養(yǎng)心肌，改善心肌的能量代謝，而魚油能夠軟化血管，降低甘油三酯，兩者是不一樣的成分，并不存在配伍禁忌，一起食用也不會(huì)產(chǎn)生毒性物質(zhì)。
所以輔酶q10和魚油是可以一起吃的，可以幫助促進(jìn)人體心腦血管的健康，但兩者不能代替藥物進(jìn)行治療，而且也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行服用。
都可以。
輔酶q10是一種脂溶性的藥物，一般只規(guī)定了餐后服用，這樣可以促進(jìn)藥物的吸收，而且還可以減少對(duì)胃腸道的刺激，避免出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等不適癥狀。
但是輔酶q10對(duì)于什么時(shí)候吃并沒有具體規(guī)定，因此不論是早上吃還是晚上吃都是可以的，建議可以根據(jù)個(gè)人方便的時(shí)間來進(jìn)行服用，一般只需要在吃完飯后半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右就可以吃了。