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　　俗話講的好，民以食為天，我國作為美食大國，自然對于食物的研究是非常透徹的。對于很多食物，它們不僅可以提供我們?nèi)梭w所需要的營養(yǎng)，同時也是可以治病的。習慣性流產(chǎn)作為當今女性生殖科疾病中較為多見的一種，需要引起我們足夠的重視。哪些食物適合習慣性流產(chǎn)患者食用您知道嗎?

　　哪些食物適合習慣性流產(chǎn)患者食用呢?

　　習慣性流產(chǎn)飲食療法一：苧麻根糯米粥

　　原料：苧麻根60克，紅棗10枚，糯米100克。

　　制法：將苧麻根加水1000毫升，煎至500毫升，然后去渣取汁，在煎汁中加入糯米、紅棗，煮成粥。粥熟后即可服用。

　　作用與特點：苧麻根為苧麻的干燥根及根莖，其味甘性寒、無毒，具有清熱、止血、安胎之功效;大棗味甘性平，具有補中益氣、養(yǎng)血安胎之效;糯米味甘性微溫，具有補脾胃、益氣血的作用。上藥合用具有清熱補虛、止血安胎之功效。

　　此方是民間治療流產(chǎn)的傳統(tǒng)食療方，適用于懷孕期間胎動不安、陰道流血、體虛而熱的婦女，但脾腎陽虛的婦女不宜使用。

　　習慣性流產(chǎn)飲食療法二：菟絲子粥

　　原料：菟絲子60克，粳米100克，白糖適量。

　　制法：將菟絲子搗碎，加水煎煮后去渣取汁，將粳米放入該藥汁中煮成粥。粥熟時加入白糖即可食用。特點：菟絲子性味甘辛，可補陽益陰，久服具有明目、輕身延年之功效。粳米味甘性平，可補脾胃、養(yǎng)五臟、益氣血。兩物合煮為粥，具有補虛損、益脾胃、滋肝腎、安胎之功效。該品不濕不燥，補而不膩，為平補陰陽之良藥。無論陰虛或陽虛者均可服用。此方被譽為補虛安胎之上品。

　　習慣性流產(chǎn)飲食療法三：杜仲雞

　　原料：約重500克的烏骨雞1只，炒杜仲、桑寄生各30克。

　　制法：先將烏骨雞悶死(不用刀殺)，去除毛雜和內(nèi)臟，用紗布將杜仲和桑寄生包好放入雞腹內(nèi)，然后加水將雞煮至爛熟。之后將雞腹內(nèi)的杜仲和桑寄生丟棄，加入調(diào)料，即可食用。可飲湯食雞，分2～3次服完。

　　作用與特點：烏骨雞味甘性平偏溫，可益五臟、補虛損，具有強筋骨、調(diào)月經(jīng)、止白帶的功效。是補虛之佳品;杜仲味甘微辛性溫，可補肝腎、壯筋骨。為安胎之良藥;桑寄生味微苦性平，可補肝腎、強筋骨，也是安胎之良藥。上藥合用具有補益肝腎、強筋壯骨、止漏安胎之功效。

　　此方適用于氣血不足，腎氣虧虛的習慣性流產(chǎn)患者，可于婦女懷孕前服用，也可在其懷孕后服用，但陰虛火旺的婦女不宜使用。

　　以上三種方法就是文本重點介紹的“哪些食物適合習慣性流產(chǎn)患者食用呢”的內(nèi)容了。習慣性流產(chǎn)患者的飲食調(diào)理影響著治療的效果，因此大家不要忽視飲食的重要性，多吃一些對女性身體有好處的食物，不僅可以幫助疾病恢復，同時也可以強身健體。

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