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舌苔黃厚有裂紋通常是由陰虛火旺、脾虛并濕熱內(nèi)蘊(yùn)、消化道功能紊亂、缺乏維生素B等原因?qū)е隆?/p>

1、陰虛火旺：舌頭有裂紋通常是陰虛導(dǎo)致，而舌苔黃則是內(nèi)火旺盛的表現(xiàn)，因此舌苔黃有裂紋考慮是陰虛火旺的癥狀。陰虛火旺者還會(huì)存在咽干舌燥、心煩易怒、心悸、面紅、口苦、大便干結(jié)或干咳少痰等癥狀。2、脾虛并濕熱內(nèi)蘊(yùn)：舌苔黃有裂紋還可能是脾虛并濕熱內(nèi)蘊(yùn)導(dǎo)致，脾虛患者由于脾胃功能低下，水濕在體內(nèi)停滯，阻礙脾胃輸送，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不能上輸濡養(yǎng)舌體，使舌面出現(xiàn)裂紋，而濕熱內(nèi)蘊(yùn)者由于體內(nèi)濕熱和食物積滯的味道混合后上溢，形成舌頭發(fā)黃的現(xiàn)象。3、消化道功能紊亂：舌頭發(fā)黃有裂紋還可能是消化道功能紊亂引起的，消化道功能紊亂易出現(xiàn)消化系統(tǒng)疾病如慢性胃炎、潰瘍病、慢性肝炎、結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘、消化不良等病癥者，可因體內(nèi)產(chǎn)生二氧化硫等硫化物沿著消化道上溢，被舌絲狀乳頭吸附而沉積使舌頭發(fā)黃，并且消化道疾病也會(huì)導(dǎo)致舌失所養(yǎng)而出現(xiàn)裂紋。4、缺少維生素B：當(dāng)身體缺乏維生素B時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)舌頭有裂紋的癥狀，加上體內(nèi)有熱，會(huì)導(dǎo)致舌頭發(fā)黃有裂紋。

舌苔黃厚患者建議平時(shí)多吃清淡食物，多吃新鮮蔬菜和瓜果，不要吃油炸食品，可以吃一些苦瓜，也可以喝一些金銀花茶，平時(shí)建議吃一些薏米，能夠有效去除身體內(nèi)濕氣。其次，按時(shí)睡覺(jué)，不要熬夜太晚，要注意休息，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有利于促進(jìn)新陳代謝此外，放松心情，調(diào)整情緒，避免身體長(zhǎng)期處于高度緊張狀態(tài)。

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