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　　1.湯崗子溫泉

　　中國四大康復(fù)理療中心之一，被譽(yù)為“亞洲著名溫泉”和“亞洲第一泥”(熱礦泥)，其龍宮溫泉為末代皇帝溥儀和婉容的休閑洗浴場所。湯崗子溫泉以其悠久的歷史、獨(dú)特的溫泉文化、特有熱礦泥資源和精湛的理療技術(shù)享譽(yù)海內(nèi)外，2013年被評為省級溫泉旅游度假區(qū)。

　　地址：鞍山市千山區(qū)湯崗子鎮(zhèn)溫泉街1號

　　2.千山溫泉

　　坐落于全國著名風(fēng)景旅游區(qū)千山北麓的千山河?xùn)|岸，明朝正德年間就開發(fā)溫泉理療和洗浴，為新中國最早工人療養(yǎng)院之一，是集療養(yǎng)、度假、休閑、培訓(xùn)、娛樂、餐飲為一體的綜合性旅游服務(wù)場所。目前，共有溫泉酒店及娛樂設(shè)施31家，年接待游客近200萬人次。 2012年被遼寧省旅游局評為“遼寧省溫泉旅游度假區(qū)”。

　　地址：鐵東區(qū)千山東路三冶溫泉賓館

　　3.騰鰲溫泉旅游度假區(qū)

　　已經(jīng)建成的溫泉旅游度假設(shè)施、民俗文化設(shè)施、溫泉養(yǎng)生場所和農(nóng)事觀光旅游等企業(yè)近20家，正在開發(fā)建設(shè)集溫泉、觀光、旅游、休閑、度假、醫(yī)療、商貿(mào)等為一體的國內(nèi)頂級溫泉中心，創(chuàng)建國內(nèi)一流溫泉養(yǎng)生旅游區(qū)。 2012年被評為省級溫泉小鎮(zhèn)。

　　地址：鞍山市海城市東四方臺鎮(zhèn)西荒村

　　4.海城耿莊溫泉

　　位于海城市耿莊鎮(zhèn)，主要以綠中海生態(tài)溫泉度假村為代表，擁有東北最美的室外溫泉造景和最大的室內(nèi)溫泉湯池，共分礦物泉、藏藥泉、奶泉、玫瑰泉、溫泉魚療池等諸多溫泉湯池，簡約而古樸，東方園林式設(shè)計(jì)給人一種返璞歸真的自然韻味。尤其在冬日，更能體味在飄飄雪花下沉浸在湯池之中的浪漫情懷。

　　地址：鞍山市海城市南耿線

　　5.臺安八角臺溫泉

　　遼寧金山集團(tuán)投資開發(fā)的臺安八角臺溫泉旅游度假村位于臺安縣繁榮北街，是一座集溫泉旅游、生態(tài)園林、休閑度假、健康養(yǎng)生為一體的高端度假溫泉旅游區(qū)。其設(shè)計(jì)的理念源于對回歸自然和鄉(xiāng)土文化的尊崇，以原生態(tài)園林庭院為突出特色，以溫泉沐浴、SPA水療為主打項(xiàng)目，輔以度假、會議、餐飲、休閑、娛樂、購物等多種功能。

　　地址：鞍山市臺安縣光明街房產(chǎn)小區(qū)西南側(cè)約100米

　　6.岫巖溝湯溫泉

　　位于岫巖的哈達(dá)碑鎮(zhèn)溝湯村，古時(shí)被村民稱為“神水”。溝湯溫泉水溫達(dá)48℃，水中含有17種金屬和非金屬元素，長期用此溫泉水洗浴，對風(fēng)濕等病癥有顯著療效。溫泉區(qū)建有溫泉山莊，山莊總占地面積1萬平方米，建筑面積5000平方米。內(nèi)設(shè)療養(yǎng)浴池、桑拿浴池、封閉式游泳館、賓館等，是集療養(yǎng)、洗浴、游泳、休閑、娛樂、賓館、會議為一體的旅游山莊。 2013年被評為省級溫泉小鎮(zhèn)。

　　地址：鞍山市岫巖滿族自治縣溝湯村

　　7.岫巖仙人嘴溫泉

　　仙人嘴溫泉位于岫巖前營鎮(zhèn)仙人嘴村，距縣城7公里。該溫泉水溫47℃，水中含有偏硅酸、硫化氫、鐳、鉀、鎂、鈣、鍶等多種物質(zhì)，屬碳酸鈉型水質(zhì)，對消化系統(tǒng)、神經(jīng)衰弱等疾病有治療效果。目前，青山綠水間建有溫泉游泳館、康樂中心和度假山莊。這里的溫泉水已經(jīng)被引進(jìn)岫巖鎮(zhèn)內(nèi)，供鎮(zhèn)內(nèi)多家洗浴中心和500多戶居民使用。

　　地址：岫巖滿族自治縣仙人咀辦事處仙人咀村

　　8.岫巖狄家堡溫泉

　　以龍?zhí)秶H溫泉城為核心，地處岫巖狄家村，四面環(huán)山，依山傍水，是一個(gè)集休閑度假、高檔住宅、養(yǎng)生、購物、娛樂等為一體的溫泉旅游綜合體，目前正抓緊開發(fā)建設(shè)中。以溫泉沐浴“滌身”，玉石湯池“滌心”的休閑養(yǎng)生要義為主題，創(chuàng)建“花香滌腦”、“手談滌情”、“天籟滌意”、“琴音滌耳”、“清風(fēng)滌目”、“運(yùn)動(dòng)滌筋”、“美食滌味”的養(yǎng)生休閑度假氛圍。

　　最獨(dú)特的是其具有世上最為珍稀的地下資源——氟泉，為溫泉中的珍品，有著較強(qiáng)的養(yǎng)生醫(yī)療功能，除殺菌消毒外，對關(guān)節(jié)炎、高血壓、風(fēng)濕病、偏癱等都有著特殊治療效果。

　　地址：岫巖滿族自治縣

　　溫泉旅游小常識

　　1.皮膚干燥的老人泡溫泉時(shí)間不宜太久。

　　2.下水前要先適應(yīng)水溫，從低水溫逐漸過渡到高水溫，給血管逐漸擴(kuò)張的時(shí)間。

　　3.泡溫泉后要喝水補(bǔ)充水分。

　　4.不要長時(shí)間泡得過深，要及時(shí)讓身體胸部以上露出水面或出水去休息。

　　5.泡溫泉時(shí)可適時(shí)用冷毛巾擦臉。

　　6.有人認(rèn)為把溫泉里的成分留在皮膚上對身體有好處，其實(shí)不然。一般泡溫泉后要沖一次清水。