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　　一般來說，每年清明前后是最佳的桑葚采摘期，小編收集了一些桑葚采摘地點，一起來看看吧!

　　1、羅浮山葛洪藥苑桑葚園：

　　園區(qū)內(nèi)有兩個品種分別是中華麒麟桑葚和臺灣長果桑，采摘期從三月持續(xù)到四月中旬左右。

　　地址：廣東省惠州市博羅縣羅浮山風景區(qū)瀾石村藥院小組

　　聯(lián)系電話：13631962287

　　2、博羅李藝金錢龜生態(tài)園

　　地址：廣東省惠州市博羅縣僑城路與楊僑大道交叉口西北方向350米左右

　　聯(lián)系電話：0752-6693319

　　3、博羅縣羅陽街道新角村

　　地址：雄雞拍翼，廣東省惠州市博羅縣

　　聯(lián)系電話：13662814222

　　4、博羅縣柏塘鎮(zhèn)禾水村鮮樂園

　　地址：禾水村，廣東省惠州市博羅縣柏塘鎮(zhèn)

　　聯(lián)系電話：18003053031

　　5、龍江鎮(zhèn)沈村村

　　種植的桑葚品種主要有“大十桑”和“長果?！眱煞N，采摘期可持續(xù)至4月上旬左右。

　　地址：惠州龍門龍江鎮(zhèn)沈村村

　　6、惠州桑葚莊園

　　占地20畝，幾百顆桑葚樹，春到三四月

　　地址：直接導航“惠州桑葚莊園轟趴館”

　　7、九龍峰桑葚莊園

　　地址：惠東九龍峰譚公中心村桑葚莊園

　　溫馨提示：

　　1、桑葚能抗氧化、延緩衰老：桑葚中的花青素含量異常豐富，這是一種天然的色素和抗氧化物質?？梢杂行У挚棺杂苫那趾?，延緩衰老。

　　2、桑葚能保護血管：花青素被稱為“動脈粥樣硬化的解毒藥”，就是因為花青素能夠改善血液循環(huán)，降低脂質在血管內(nèi)的沉積，防止血管硬化。

　　3、桑葚能健脾胃、助消化：桑葚中含有豐富的蘋果酸、膳食纖維等物質，經(jīng)常食用可以促進促進消化，有利于排便。

　　4、桑葚緩解眼部干澀：這也是桑葚中花青素的功勞，因為花青素可以緩解眼部疲勞，增強眼睛暗視力的適應能力，對預防老年人白內(nèi)障有特殊預防效果。

　　5、糖尿病人謹慎食用，因為桑葚含糖量高，容易導致血糖上升幅度大，不利于血糖的控制。

　　6、脾胃虛寒人謹慎食用，因為桑葚性寒涼，脾胃虛寒人大量食用后很容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。