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　　“跟著陳坤上清源山”千人登山活動

　　活動線路

　　請參加人員將車輛統(tǒng)一停放至僑鄉(xiāng)體育館，再步行至演武堂集合（行程距離約1公里，步行時長約10分鐘）。

　　演武堂：福建省泉州市豐澤區(qū)東丘前街與南禪路交叉口正西方向270米

　　線路一：少林寺演武堂(起點)—無是啡（少林寺后門）—齊云管理所—齊云路—齊云路觀景臺—三蟒出洞—瑞像巖—閩中第一大“壽”—碧霄巖三世佛—尋青壁—峭壁亭—泉山銘—木龍池—崇秀塢—第一山—歐陽書院—清泰巖廣場—老君巖（終點）

　　全程約6公里，需用時約3小時。

　　線路二：少林寺演武堂(起點)—天王殿—大雄寶殿—文史館—觀音閣—文殊普賢閣（終點）

　　全程約1公里，需用時約半小時。

　　報名須知

　　本次活動面向社會報名，以線上形式報名。該推文發(fā)布之時起即可掃描下方報名小程序進行報名，名額有限！報滿即止！

　　活動流程

　　整個活動將由啟動、行程、終點三大部分組成。

　　1.啟動:地點位于少林寺演武堂，8:20-8:50各參加人員報到，領取登山物資。9:00-9:30啟動儀式，主持人介紹活動組織情況和活動規(guī)則；發(fā)布“泉州非遺煥新計劃”達人招募令、豐澤區(qū)旅游精品線路、清源山三條主題游線，啟動儀式。

　　2.行程：兩條線路自由選擇，行程設置補給站、醫(yī)療點、中途互動點位、演藝節(jié)目。

　　3.終點：終點位于老君巖，到達點位后可開展合影留念環(huán)節(jié)，同時完成全程線路（6公里）前100名可獲精美獎品一份。

　　活動結束后將安排6輛大巴車于老君停車場接駁，接駁時間為12:00、12:40、13:20、14:00，共計四個班次，接送參加人員至僑鄉(xiāng)體育館。

　　中途互動

　　登山的過程中不僅有迷人的風景和身邊伙伴的歡聲笑語，主辦方沿路設置了6個打卡點位，布置多個陳坤個人形象墻，同時還將結合老君卡通Ip形象（不老人）、三生石等元素。打卡點分別位于少林寺梅花樁、瑞像巖、碧霄巖三世佛、千手巖、歐陽書院、老君巖。

　　參加人員可隨機打卡相關點位。同時，將在瑞象口、歐陽書院、老君廣場開展活態(tài)非遺演藝活動。

　　活動保障

　　為保障活動的順利舉行，全程設置4個補給站點（演武堂、齊云管理所、瑞象口、歐陽書院），提供礦泉水、小點心等。

　　在登山的過程中，請參與者量力而行，若感到身體不適，勿堅持前行，請原地休息，主辦方將在瑞象口和崇秀塢設置醫(yī)療點，提供相關醫(yī)療服務。

　　精美獎品

　　我們將根據(jù)參賽者到達終點的先后順序，完成全程線路前100名可獲精美獎品一份，數(shù)量有限！先到先得！

　　安全提示

　　1.報名參加人員應身體健康，具備所參與項目的身體條件和運動經(jīng)驗，并已經(jīng)正確評估了本次活動風險，如在活動中發(fā)生人身損害和財物丟失等意外后果，由參加人員自擔責任，但我方將積極提供力所能及的幫助。

　　2.本次為登山活動，時間寬裕，請遵守活動與交通規(guī)則，注意道路安全，文明出行。

　　3.禁止繞路與前往景區(qū)未開發(fā)路線，禁止劇烈跑步或騎行，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將取消資格，歡迎所有人員共同監(jiān)督！

　　4.如遇突發(fā)狀況或特殊事件，請勿圍觀，快速通過離開。

　　5.本次登山活動是一項高強度較長距離的運動，請參加人員量力而行，保持節(jié)奏，及時休息，若在過程中感到身體不適，勿堅持前行，請原地休息，主辦方將在瑞象口和崇秀塢設置醫(yī)療點，提供相關醫(yī)療服務。

　　6.有以下疾病者不予參加該次活動：心肌炎和各種心臟病患者；高血壓和腦血管疾病患者；冠狀動脈病患者或嚴重心律不齊者；血糖過高或過低者；糖尿病患者；其他不適合登山的群體（孕婦、飲酒過度、賽前疲勞）。

　　7.出現(xiàn)脫水、虛脫，需要及時補充液體時；一些常見的創(chuàng)傷，如劃傷、扭傷、磕傷、小擦傷或絆倒受傷；肌肉損傷、肌肉酸痛、腳扭傷；摔倒骨折；出現(xiàn)哮喘復發(fā)帶來呼吸急促等情況；出現(xiàn)急性胸痛帶來的呼吸急促、惡心等癥狀；出現(xiàn)突然暈厥暈倒、眩暈等情況；腹痛腹瀉；過敏癥狀；其他需要醫(yī)療救助的情況。

　　提醒事項

　　1.根據(jù)天氣預報顯示，5月19日溫度為21°C到27°C，天氣陰，空氣濕度為72％，紫外線程度中等，請參加人員注意天氣變化。

　　2.禁止攜帶以下危險物品（包括但不限于）：

　?、俟苤频毒?，如古董槍、劍、刀以及類似物品；

　?、诒ㄐ浴⒁兹夹曰蛘叻且兹細怏w(如：氣溶膠涂料、丁烷氣、打火機加氣瓶、防曬噴霧);

　?、壑评錃怏w(如裝有氣體的潛水氣瓶、液氮);

　?、芤兹家后w(如涂料、稀釋劑、溶劑);

　?、菀兹脊腆w(如火柴、打火機);

　　⑥有機過氧化物(如樹脂);

　?、邆魅拘晕镔|(zhì)(如病毒、細菌);

　?、喾派湫晕锲?如鐳);

　?、岣g性物品(如酸、堿、水銀、溫度計);⑩磁性物質(zhì)、氧化物品(例如漂白劑)。