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秋夏紫外線強(qiáng)烈，皮膚被紫外線灼傷很多人都有各自的保養(yǎng)方法，比如貼面膜、去角質(zhì)等。事實(shí)上，皮膚被太陽灼傷的嚴(yán)重程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于大家的想象。如果曬后不進(jìn)行針對性的有步驟的循序漸進(jìn)的修復(fù)和美白，可能會造成臉部顯老的嚴(yán)重后果。接下來我們來看看曬后會造成的四個(gè)階段性危機(jī)和應(yīng)對方法。

被曬后感覺皮膚熱辣辣的

這是因?yàn)槠つw被紫外線UV-B灼傷，引起發(fā)炎。這時(shí)候要抓住感覺到灼痛后的十分鐘，應(yīng)冰鎮(zhèn)過的保濕爽膚水噴到臉上立刻降溫，可以舒緩肌膚，不讓肌膚輕易變黑。因?yàn)檫^高的溫度會讓皮膚通過分泌黑色素的方式來進(jìn)行自我保護(hù)，如果不進(jìn)行降溫，皮膚會黑得更加嚴(yán)重。

曬后第二天皮膚暗沉

被曬傷后皮膚發(fā)炎，表皮會出現(xiàn)角質(zhì)，讓皮膚失去透明感，再加上皮膚產(chǎn)生的黑色素，讓膚色不均勻，出現(xiàn)曬斑。應(yīng)對這個(gè)情況出現(xiàn)的措施是在曬后的6個(gè)小時(shí)內(nèi)，及時(shí)鋪上厚厚的蘆薈膠或者修護(hù)霜。因?yàn)樽贤饩€造成的傷害后勁都很足，及時(shí)在室內(nèi)，皮膚的炎癥仍在繼續(xù)蔓延，所以要敷用修復(fù)霜或者蘆薈膠來消炎和鎮(zhèn)定肌膚。

曬后48小時(shí)皮膚脫屑

被曬傷的表皮變厚、發(fā)炎、死亡變成碎屑脫落，新的細(xì)胞也在這時(shí)候開始新生。皮膚脫屑不僅讓皮膚表面粗糙，也會讓膚色不均。針對這個(gè)時(shí)段問題的應(yīng)對方法是在曬后24小時(shí)左右貼補(bǔ)水美白面膜，其中又以凍膜效果最佳，既透氣又散熱，補(bǔ)水效果也很好。另外使用片狀面膜容易悶壞肌膚，造成皮膚炎癥。

曬后一個(gè)月皮膚出現(xiàn)細(xì)紋和斑點(diǎn)

如果曬后聽之任之，皮膚會處于一個(gè)非常脆弱的脫屑狀態(tài)，水分容易流失，在一個(gè)月后就會出現(xiàn)細(xì)紋和斑點(diǎn)，讓曬后的你更顯老。應(yīng)對這一情況出現(xiàn)方法是在曬后第三天開始給臉擦彈力精華素，尤其是眼尾、顴骨這些部位，可以預(yù)防眼紋的出現(xiàn)，因?yàn)檫@些部位的膠原蛋白受傷了，所以需要用精華素進(jìn)行修補(bǔ)。

溫馨提示

要保證皮膚白皙剔透，平時(shí)應(yīng)該多吃些美白防曬的蔬菜水果。例如西蘭花、胡蘿卜、獼猴桃、西紅柿和蜂蜜水，這些蔬果維C豐富，多吃可以保持皮膚嫩白，其中不少還有對抗紫外線、對抗衰老的功效。另外一方面要少吃芹菜等感光食物，檸檬水也適合在晚上喝。最后根據(jù)皮膚特點(diǎn)在白天和晚上對肌膚進(jìn)行區(qū)別的對待和護(hù)理。