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眼袋是指眼瞼組織松弛，眶隔內(nèi)脂肪或體液堆積過(guò)多而形成的下瞼皮膚下垂、臃腫的袋裝畸形，分為暫時(shí)性眼袋和永久性眼袋兩種。暫時(shí)性眼袋主要是由于睡眠不足、用眼過(guò)度、腎病、懷孕等原因?qū)е卵獕?、淋巴液等循環(huán)功能減退，造成暫時(shí)性體液堆積；永久性眼袋包括下瞼垂掛畸形、瞼袋、單純脂肪膨出眼袋、肌性眼袋四種。暫時(shí)性的眼袋可以緩解和消除，而永久性眼袋只能通過(guò)手術(shù)摘除。眼袋和皺紋是人衰老的最早標(biāo)志。惱人的眼袋出現(xiàn)年齡因人而異，對(duì)容貌有較大的影響，主要表現(xiàn)在下眼瞼讓面部失去均衡與協(xié)調(diào)，給人一種老太龍鐘的感覺(jué)，那么去眼袋最有效的方法有哪些？到底怎樣去除眼袋最有效？接下來(lái)讓桃子來(lái)給大家介紹幾種有效去除眼袋的方法。

8個(gè)小動(dòng)作收緊眼瞼

前三步

這八個(gè)小動(dòng)作都和眼睛有關(guān)，下圖序號(hào)與8個(gè)動(dòng)作序號(hào)一一對(duì)應(yīng)。

1.潔面后將頭部慢慢后仰，保持10秒鐘，回到正常位置，休息3秒鐘。重復(fù)3~6次。這個(gè)姿勢(shì)可以有效促進(jìn)面部血液循環(huán)，改善臉部皮膚營(yíng)養(yǎng)狀況；

2.將手肘放在桌面上，手握拳頭在腮下凹陷處轉(zhuǎn)圈按摩2分鐘。這個(gè)動(dòng)作可以促進(jìn)淋巴循環(huán)，減少?gòu)U物在眼皮下堆積；

3.將頭部保持直立狀態(tài)，眼睛平視前方，盯住遠(yuǎn)處某一點(diǎn)，慢慢瞇眼睛，保持5秒鐘后恢復(fù)，動(dòng)作不要太大，常皺眉容易產(chǎn)生細(xì)紋；

后五步

4.用力抿嘴，伸展鼻子下方，下巴盡可能收緊，眼睛向上看；

5.在第三步的基礎(chǔ)上，下眼皮上提使眼睛瞇細(xì)，保持5秒鐘，慢慢恢復(fù)自然表情；

6.將手指搓熱，閉上眼睛將食指放在眼頭，輕輕按壓5秒，不要太用力；如圖中序號(hào)6.

7.將食指放在下眼瞼中部，同樣按壓5秒；如圖中序號(hào)7.

8.輕壓眉尾10秒，慢慢放開(kāi)手指，如圖中序號(hào)8.

巧用眼膜

將眼膜放入冰箱冷藏室中大約5分鐘，冰涼的感覺(jué)可以令浮腫的眼睛得到舒緩；敷眼膜前，用溫?zé)岬拿頍岱笱劬?，有助于眼部血液循環(huán)，改善眼袋；從內(nèi)眼角貼向眼尾，動(dòng)作要輕柔，不要來(lái)回涂抹；盡量在眼睛3毫米下的部位敷眼膜，少敷上眼瞼；敷完眼膜后要涂抹眼霜，取下眼膜后會(huì)有緊繃感；及時(shí)取下眼膜。

酸奶去眼袋

將酸奶冰鎮(zhèn)后，用棉簽蘸取酸奶，慢慢地涂在眼皮上，每天早晚各一次，每次十分鐘，可以收到很好的去眼袋效果。這種方法需要持之以恒，才能潤(rùn)白去皺、增強(qiáng)皮膚彈性。

黃瓜+木瓜

睡前在眼睛下面皮膚貼上沾有橄欖油的黃瓜片，堅(jiān)持一段時(shí)間可以收到減輕下眼袋的效果；將木瓜肉和薄荷一起泡在熱水中制成茶，冷卻后敷在眼皮下方。敷黃瓜片后注意不要曬太陽(yáng)。

柿子敷眼

將柿子用清水洗凈后，從中間切開(kāi)，分成兩半，挖出柿子肉，攪成泥狀，敷在眼睛上10分鐘左右用濕毛巾抹掉。晚各一次，使用熟透的柿子。

花草敷眼法

花草敷眼去眼袋是國(guó)外的人比較喜歡的去眼袋的方式，主要是采用柑橘、上等紅茶或玫瑰籽或加熱的蓖麻油或橄欖油，在眼袋位置濕敷15分鐘。

維生素E

睡前用維生素E膠囊的粘稠液對(duì)下眼皮肌膚進(jìn)行28天的涂抹，可以有效去除眼袋。因?yàn)榫S生素E有滋潤(rùn)美白肌膚，去除老化角質(zhì)，抗氧化的作用。

土豆敷眼去眼袋

做法：如果家里有新鮮的土豆，可以將小土豆切成小片片，晚上睡前將其敷在眼上15分鐘即可。

因?yàn)橥炼蛊旧砗軟?，敷在眼部有很好的消腫去眼袋的作用。隔一天敷一次。

鹽水敷眼去眼袋

做法：將水220毫升、鹽10克，混合均勻后取化妝棉充分吸鹽水敷在眼袋上，重復(fù)數(shù)次后敷上眼霜即可。

鹽水能夠加快血流速度，減少靜脈淤血，幫助消除組織水腫，去除眼袋。

甘菊花明目去眼袋

做法：將甘菊花120克、枸杞子90克，肉蓯蓉60克以及決明子30克一起研為細(xì)末后取適量每天溫開(kāi)水送服，每天1次。

這樣做幫助養(yǎng)肝明目，延緩眼部皮膚衰老，幫助消除眼袋、皺紋等。

番茄敷眼去眼袋

做法：將熟透的番茄切開(kāi)后用小湯匙挖出番茄肉搗勻后敷在眼睛上10分鐘后濕毛巾抹掉即可。

番茄中含有豐富的維生素C，能夠幫助增加皮膚的更新能力，去除眼袋。

溫馨提示

以上護(hù)眼方法大家可以存起來(lái)以防不時(shí)之需。另外在生活中要注意保證充足的睡眠，提高睡眠質(zhì)量，多吃含維生素豐富的食物，如胡蘿卜、土豆，多多在眼周?chē)M(jìn)行按摩。