阿膠夏天可以吃嗎(阿膠夏天可以吃嗎怎么吃的)
2023-10-27
更新時(shí)間:2023-10-27 17:29:56作者:未知
1、阿膠夏天可以吃。
2、進(jìn)入盛夏,天氣炎熱,人們習(xí)慣上很少服用補(bǔ)品,反而容易攝入大量寒涼的食物,但是夏季一味消暑去火,會(huì)形成內(nèi)寒外熱、下寒上熱的病態(tài)體質(zhì)。對(duì)身體虛弱需要進(jìn)補(bǔ)的人來(lái)說(shuō),阿膠仍是調(diào)理的上選。阿膠性甘平,春夏季適量服用阿膠,一般不會(huì)引起上火。阿膠有助于滋養(yǎng)血?dú)?,所以才成為貢品、上品,從而千年不衰?/p>
3、阿膠食用有宜忌,易上火的人不要將阿膠與黃酒、桂圓等熱性食物一起吃,宜與微涼的藕粉、蓮子等一起吃更適宜,食用阿膠時(shí)應(yīng)當(dāng)多喝水,多吃蔬菜、水果,不吃油膩和辛辣的食物。