更新時間：2023-08-11 12:24:29作者：佚名
1、罐裝火腿50g、罐裝橄欖菜2湯匙（30g）、鮮絲瓜300g，油20ml、鹽各3g。
2、將鮮絲瓜洗凈，去皮切滾刀塊，放入滾水中氽燙一下，撈出瀝干水分；火腿切成1厘米大小的丁，備用。
3、中火燒熱鍋中油，待油溫燒至七成熱時，放入大蔥碎炒香，加入絲瓜塊、橄欖菜和火腿小丁翻炒均勻，調入鹽即可出鍋。
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1、罐裝火腿50g、罐裝橄欖菜2湯匙（30g）、鮮絲瓜300g，油20ml、鹽各3g。2、將鮮絲瓜洗凈，去皮切滾刀塊，放入滾水中氽燙一下，撈出瀝干水分；火腿切成1厘米大小的丁，備用。3、中火燒熱鍋中油，待油溫燒至七成熱時
2023-08-11 12:24
1、準備白米155公克，排骨150公克，梅漬4顆，青菜少許，水240公克，糖1小匙，鹽1/4小匙，醬油1/4小匙，酒1/4小匙，太白粉1/2小匙。白米略洗凈，泡水1小時后瀝干。青菜洗凈，切成適當大小后以滾水燙熟。2、排骨
1、準備年糕80克、酒釀60克、玫瑰花5朵。準備好酒釀，玫瑰花，年糕切片，用開水泡一下。2、取小鍋，放適量清水煮開，放下年糕片煮開。3、放下酒釀。4、放下玫瑰花煮開。5、放些白糖即可。酒釀比較甜，減肥人士少吃。
2023-08-11 12:23
1、準備好豬肉餡，蔥，生粉，雞蛋，鹽，醬油（這些是拌肉餡的），蠔油，蒜片，生姜片，醬油，雞粉，生粉，上海青。把肉餡材料拌好，跟平常做包子餡或肉丸一樣，我這里的餡因為是肉包餡，里面還有些白菜。2、油鍋燒熱，把肉餡擠成丸子入
1、薄豬扒4片、火腿（切半）/軟芝士片各2片、面粉/面包糠各2湯匙、雞蛋（拂勻）、1只、番茄醬適量。腌料：鹽/黑胡椒碎/糖/白酒各1/2茶匙、雜香草1/4茶匙。2、豬扒用松肉槌拍打兩面至薄身，下腌料抹勻。3、豬扒上放火腿
2023-08-11 12:22
1、用料：黃瓜一根或半根，年糕半袋，青椒一個或一個半 西紅柿一個，韓式辣醬3勺。 2、倒油，然后放入青椒，黃瓜，西紅柿稍后放，放入適當?shù)柠}。 3、炒的八分熟后加水，繼續(xù)炒，炒到有點兒稀的湯。 4、放入切塊兒的年糕，
2023-08-11 12:19
2023-08-11
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