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1、主料：米飯500克，芝士適量。

2、輔料：海鮮醬2勺，雞蛋1個，黑胡椒適量，面包糠適量。

3、雞蛋打入碗中攪拌均勻。

4、倒入米飯中。

5、加兩湯匙海鮮醬，根據(jù)個人口味加適量的黑胡椒粉。

6、攪拌均勻。

7、用冰激凌挖勺挖出一個圓形，中間用筷子扎出一個空，塞入芝士。并用米飯將芝士覆蓋。

8、稍微整下形狀裹上面包糠。

9、依次做好擺放在烤盤上。

10、烤箱220度預(yù)熱。

11、放入半成品芝士飯團。

12、220度烤20分鐘即可。