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1、將蝦剝開(kāi)，去蝦線，去頭，將魷魚切段（三文魚切片），西紅柿切片，油菜掰開(kāi)。

2、鍋燒熱，放入少許油，加入蔥姜蒜花椒榨鍋。如果喜歡辣味還可以加入干辣椒。

3、待佐料炒出香味，加水，煮開(kāi)。（水不要太多，剛好夠煮面最佳）水開(kāi)后下海鮮。

4、待海鮮有8成熟下面（如果面較粗，可以早一點(diǎn)下），用筷子攪開(kāi)，防止面黏連在一起，放入油菜，蓋上蓋子，煮開(kāi)。

5、面差不多熟了之后放入醬油、鹽、味精。（海鮮本身就有鮮味，佐料可以盡量少放）。

6、出鍋后湯盡可能多的保留，海鮮的鮮味都體現(xiàn)在湯里。放入香菜、西紅柿片、辣椒油、醋等，自行調(diào)味。（建議醋少放，過(guò)多的醋味會(huì)掩蓋住海鮮的香氣）。