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保持衣著、面容的干凈整潔不僅是對(duì)他人的尊重，也是對(duì)自己的尊重。但卻有不少愛(ài)美的朋友，被惱人的頭皮屑所困擾。衣著得體，妝容精致，但頭發(fā)上卻時(shí)不時(shí)掛著幾塊頭皮屑，那簡(jiǎn)直是功虧一簣。也不是沒(méi)有和頭皮屑做過(guò)抗?fàn)帲强偸菦](méi)辦法擺脫，甚至有時(shí)頭皮屑還會(huì)越洗越多。遇到這種情況就不能掉以輕心，當(dāng)心是患了脂溢性皮炎。

脂溢性皮炎是什么？

脂溢性皮炎也稱作脂溢性濕疹，是發(fā)生在皮脂溢出部位的一種慢性丘疹鱗屑性皮膚病。該病多發(fā)于頭面、胸背等皮脂腺豐富的區(qū)域，成人和新生兒多見(jiàn)，可伴有不同程度的瘙癢。在頭部發(fā)病時(shí)，主要表現(xiàn)為頭皮瘙癢、頭皮屑增多。

皮脂溢出是脂溢性皮炎的發(fā)病基礎(chǔ)，在臨床上，皮脂溢出可分為油性皮脂溢出、干性皮脂溢出。

油性皮脂溢出更容易發(fā)展為脂溢性皮炎。表現(xiàn)為皮脂分泌旺盛，皮膚表面出現(xiàn)油膩性皮屑，黏附于毛發(fā)部位，有輕度瘙癢。

干性皮脂溢出的患者，常發(fā)生頭皮糠疹，表現(xiàn)為頭部干皮增多，呈彌漫性灰白色糠狀皮屑，輕輕撓頭部，就如雪花般飄落。

脂溢性皮炎患者的頭皮，含有比健康人群更多的異常繁殖真菌——卵圓形糠秕馬拉色菌?？凤躐R拉色菌感染，與脂溢性皮炎的發(fā)病或加重密切相關(guān)。

脂溢性皮炎如何治療？

成年人脂溢性皮炎常為慢性復(fù)發(fā)性過(guò)程，特別是發(fā)生在頭皮的脂溢性皮炎，通常需要長(zhǎng)期反復(fù)醫(yī)治，多通過(guò)外用藥來(lái)治療。

（1）糖皮質(zhì)激素 主要用于炎癥較重的皮損，可外涂中效或強(qiáng)效糖皮質(zhì)激素制劑，療效好，但不宜久用，尤其是在面部。

（2）抗菌藥 外涂2%紅霉素軟膏或凝膠、5%甲硝唑霜或含1%氯霉素和0.1%地塞米松的霜?jiǎng)?/p>

（3）硫化硒洗劑 具有殺真菌和抑制細(xì)菌生長(zhǎng)的作用，還可減少皮脂分泌及皮脂中脂肪酸的含量。現(xiàn)在市面上流行的二硫化硒洗劑和二硫化硒洗發(fā)露就是不錯(cuò)的選擇。

（4）巰氧吡啶鋅洗劑 對(duì)表皮細(xì)胞的增殖有抑制作用，洗頭劑的濃度為1%～2%。除外用于頭皮外，還可用于其他部位，如面部、眉弓部和軀干部。不用于瞼緣，以免刺激眼睛。

（5）抗真菌制劑 抗真菌制劑除抗真菌外，還有抗炎、抗菌和抑制細(xì)胞壁脂質(zhì)形成等多種作用。通常使用含酮康唑（2%）、伊曲康唑、益康唑、克霉唑、奧昔康唑、異康唑或環(huán)吡司胺的洗發(fā)劑或霜?jiǎng)?/p>

（6）硫磺和（或）水楊酸洗劑。具有抑菌、除屑作用，但比不上巰氧吡啶鋅和硫化硒，且刺激性大。

想要快速擺脫脂溢性皮炎，首選這個(gè)方案。

1、酮康唑洗劑側(cè)重殺菌，二硫化硒洗劑雖有一定的抗真菌作用，但是更側(cè)重抗皮脂溢出，可根據(jù)自己本身的實(shí)際情況選擇洗劑。2~4周為一個(gè)療程，可重復(fù)1~2個(gè)療程。能夠有效改善頭皮環(huán)境，促進(jìn)頭皮健康，減少頭屑生成。但洗劑刺激性較大，不建議長(zhǎng)期使用，癥狀緩解后即可停用。

2、 停用洗劑后，此時(shí)頭皮環(huán)境較為健康，建議選擇相對(duì)溫和的洗發(fā)水。可以選擇二硫化硒去屑洗發(fā)露，二硫化硒含量較少，刺激性小，同時(shí)又能起到抑菌去屑的作用，幫助拜托頭皮屑的煩惱。

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3、保持生活規(guī)律，睡眠充足；調(diào)節(jié)飲食，多吃蔬菜，限制多脂及多糖飲食，忌飲酒及辛辣刺激性食物，避免過(guò)度精神緊張，能從根本上調(diào)控油脂分泌，養(yǎng)護(hù)頭皮環(huán)境。