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擁有健康的肌膚是所有人的訴求。

隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，我們的肌膚會(huì)遇見(jiàn)各種各樣的問(wèn)題。

我的皮膚曾經(jīng)在很長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)都是過(guò)敏狀態(tài)，我以為這是季節(jié)性過(guò)敏，畢竟我到換季也是容易過(guò)敏的。

一到換季我的臉頰都是紅的

每當(dāng)臉頰全部發(fā)紅我就會(huì)停止掉護(hù)膚品，過(guò)幾天皮膚就自然而然好了，但是隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，我的皮膚越來(lái)越干。

其實(shí)青春期的我是中性皮膚，皮膚非常健康光滑。

皮膚變干以后我又補(bǔ)水，補(bǔ)完水整個(gè)面部都很疼，皮膚又繼續(xù)過(guò)敏，整張臉都是紅的。

不涂東西皮膚又是干的，涂了東西皮膚又是紅的。

期間我也試過(guò)很多護(hù)膚品，網(wǎng)上很多博主推薦的醫(yī)美護(hù)膚品，買(mǎi)了一堆，還在美妝店里買(mǎi)了一個(gè)日本的醫(yī)美藥妝，甚至咬咬牙斥巨資買(mǎi)了sk-2，但是效果嗎也就那樣，皮膚還是在又干又紅的兩級(jí)徘徊。

這樣極端的情況持續(xù)了一年，我只有到三甲醫(yī)院的皮膚科去掛號(hào)。皮膚醫(yī)生仔細(xì)檢查了我的皮膚，讓我停止用護(hù)膚品，并告訴我許多打著醫(yī)美名頭的護(hù)膚品并不是真的有作用。

我的皮膚之所以反反復(fù)復(fù)，是因?yàn)槲业钠つw屏障受到了破壞，不修復(fù)屏障一味地去涂抹其實(shí)是沒(méi)有什么效果的。

其實(shí)我也不是沒(méi)有考慮過(guò)醫(yī)美項(xiàng)目，但我是個(gè)保守的愛(ài)美人士。

醫(yī)生給我開(kāi)了一支藥，其功效就是消炎保濕。

多磺酸粘多糖乳膏可以為肌膚消炎保濕

配合這只藥膏，還做了皮膚舒敏治療，當(dāng)時(shí)照的是黃光。皮膚狀態(tài)稍微穩(wěn)定一點(diǎn)了。一星期兩次去醫(yī)院照光。

雖然皮膚狀況得到了很大的改善，但是總體上來(lái)講皮膚還是很干，因?yàn)槲乙恢睕](méi)有涂保濕的，而且不敢亂涂。

在一次與舒敏按摩中，護(hù)士問(wèn)我有沒(méi)有涂護(hù)膚品，我說(shuō)沒(méi)有，她說(shuō)你必須找到合適你的產(chǎn)品，哪怕你是敏感肌。

我當(dāng)時(shí)很好奇，在舒敏的過(guò)程中她往我臉上涂抹的是什么東西，因?yàn)槲抑挥型苛诉@皮膚的感覺(jué)是良好的，而且完全不會(huì)有過(guò)敏紅腫的現(xiàn)象，她告訴我，那是一家專(zhuān)門(mén)與醫(yī)院皮膚科合作的護(hù)膚企業(yè)，名字是冰溪，她給我涂的是里面生產(chǎn)的一款皮膚屏障護(hù)理乳液。

冰溪皮膚屏障修復(fù)乳，這個(gè)牌子主打的是肌膚修復(fù)

就是這樣的產(chǎn)品，這個(gè)牌子是主打肌膚修復(fù)的，天貓還有微信商城京東上都有專(zhuān)賣(mài)店，看了下面的評(píng)價(jià)，整體不錯(cuò)，重要的是自己使用起來(lái)確實(shí)不錯(cuò)。

用完以后皮膚沒(méi)有那么干，整體狀態(tài)是穩(wěn)定的，后來(lái)又買(mǎi)了這個(gè)牌子的面膜和爽膚水。對(duì)我這樣的敏感肌干皮是很受用的。

因?yàn)橐荒昵靶那榉浅２缓?，去醫(yī)院檢查測(cè)試有輕度抑郁癥，我是一個(gè)三歲孩子的媽媽?zhuān)虚g帶孩子各種不容易，有這樣經(jīng)歷的都懂。我的皮膚過(guò)敏最嚴(yán)重的地方就是兩頰，醫(yī)生說(shuō)這樣很可能是輕微的玫瑰痤瘡，只是不嚴(yán)重。

玫瑰痤瘡的癥狀

大部分的玫瑰痤瘡并不會(huì)發(fā)展成為酒糟鼻，也可以這樣說(shuō)酒糟鼻是比較嚴(yán)重的狀態(tài)了。這樣的過(guò)敏是跟情緒和心情有很大的關(guān)系的。如果壓力過(guò)大，皮膚也會(huì)生病的。

現(xiàn)在自己使用這個(gè)品牌的護(hù)膚品已經(jīng)一個(gè)多月了，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候都會(huì)給自己一些心理暗示，讓自己減輕思想上的壓力。

為了讓自己精神狀態(tài)更好一些，每天也會(huì)運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，在夏季是最容易出汗的季節(jié)，很適合運(yùn)動(dòng)，汗水是天然的護(hù)膚品，運(yùn)動(dòng)能產(chǎn)生天生的多巴胺?，F(xiàn)在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一星期了，每天的狀態(tài)越來(lái)越好，保持的是一種早睡早起的節(jié)奏。

廣場(chǎng)舞一個(gè)小時(shí)出的汗

很多人都會(huì)有這樣的心理，一個(gè)人不想動(dòng)，如果經(jīng)濟(jì)條件允許的話可以報(bào)個(gè)瑜伽班或者是形體班，人多的話整個(gè)氛圍就會(huì)帶動(dòng)你的，在運(yùn)動(dòng)練習(xí)中我們的心肺功能會(huì)得到增強(qiáng)，身體狀態(tài)會(huì)越來(lái)越好。

如果經(jīng)濟(jì)條件沒(méi)有那么好，可以自己跟著視頻運(yùn)動(dòng)，扭一扭，或者干脆跟著廣場(chǎng)舞上的阿姨一起忘我的扭一扭。酣暢淋漓的運(yùn)動(dòng)，你的思維會(huì)越來(lái)越清晰，整個(gè)狀態(tài)會(huì)越來(lái)越好。

現(xiàn)在的皮膚基本恢復(fù)，整體的濕度光澤度都還不錯(cuò)

現(xiàn)在皮膚狀態(tài)身體狀態(tài)都上了一個(gè)臺(tái)階，昨天照鏡子的時(shí)候都驚訝自己的變化。

與前期干燥紅敏的肌膚相比

與前期干燥紅敏的肌膚相比，現(xiàn)在已經(jīng)非常滿意了。

前期我防曬產(chǎn)品都是慎用的，怕皮膚又過(guò)敏，敏感肌的人都知道的皮膚就是這么矯情脆弱，后期我才慢慢用一點(diǎn)過(guò)敏皮膚也能用的防曬產(chǎn)品。冰溪家也有防曬產(chǎn)品。

如果你也有同樣的肌膚困擾，希望我能幫到你。