磨牙被公認(rèn)為最有害的口頜系統(tǒng)非生理性運(yùn)動(dòng)。

磨牙癥的常見(jiàn)人群：

磨牙癥是目前口腔科常見(jiàn)和多發(fā)的疾病之一。

青少年和女性偏多。隨著年齡的增長(zhǎng)，磨牙癥的發(fā)生率呈下降趨勢(shì)，老年人發(fā)病率低。

磨牙癥的發(fā)病因素：

其實(shí)磨牙癥的發(fā)病因素比較復(fù)雜，至今尚無(wú)明確的定論。

目前認(rèn)為可能的因素主要有：精神緊張、神經(jīng)因素、咬合因素、口頜系統(tǒng)的神經(jīng)肌肉功能紊亂、內(nèi)分泌因素和遺傳等。

1、精神緊張：

精神緊張是比較普遍的因素。

不管是學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，還是成年人的工作壓力、家庭壓力等，都容易讓他們產(chǎn)生緊張、焦慮、憤怒、沮喪等情緒，從而引起磨牙。很多女性朋友在月經(jīng)期間，磨牙尤其頻繁。

2、神經(jīng)因素：

神經(jīng)因素很有可能是因?yàn)樯窠?jīng)中樞系統(tǒng)的原因?qū)е拢?strong>某些神經(jīng)和精神類的疾病，如癲癇、帕金森等。

同時(shí)服用一些精神類藥物也可能引起磨牙。

3、咬合因素：

咬合因素主要是由于咬合不協(xié)調(diào)，長(zhǎng)期缺牙致鄰牙傾斜、偏斜咀嚼致兩側(cè)牙磨耗不均、不合適的假牙等引起異常的咬合接觸，導(dǎo)致咬合紊亂，誘發(fā)磨牙。

4、其他因素：

還有可能因?yàn)?strong>遺傳，吸煙、酗酒等導(dǎo)致磨牙，小孩磨牙也可能是受到腸道寄生蟲(chóng)的影響。

磨牙癥的危害：

磨牙看似事小，但可導(dǎo)致很多危害。

1、引起牙齦炎、牙周炎、牙齒松動(dòng)移位；

2、使臉型發(fā)胖、咬肌、顳肌等觸痛，

3、下頜關(guān)節(jié)組織的損傷、結(jié)構(gòu)紊亂；

4、頸部、背部疼痛；

5、睡眠欠佳、精神差；

5、甚至因?yàn)槟パ懒α看?，?dǎo)致牙齒折斷。

磨牙癥的治療：

當(dāng)知道自己磨牙比較頻繁時(shí)候，要積極治療。

1、心理上需要緩解相應(yīng)的壓力，合理安排學(xué)習(xí)與工作，睡前盡量放松，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，對(duì)下頜肌、咬肌等肌肉進(jìn)行熱敷放松。

2、減少熬夜，保證充足的睡眠。

3、減少抽煙、酗酒等行為。

如果仍然不能減少磨牙頻率，務(wù)必前往口腔科就診，讓專業(yè)醫(yī)生解決問(wèn)題。