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　　需要進(jìn)行隔離，返回達(dá)州還需要持有48小時(shí)內(nèi)核酸檢測(cè)陰性報(bào)告。東城區(qū)人員到達(dá)州要求實(shí)施“7天居家隔離+7天居家健康監(jiān)測(cè)”。居家隔離期間：第1、3、7天進(jìn)行核酸檢測(cè)，第7天雙采雙檢;居家健康監(jiān)測(cè)：第3、7天進(jìn)行核酸檢測(cè)。不具備居家隔離條件的，實(shí)施集中隔離。(）

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　　蔬菜水果、全谷物和奶制品是平衡膳食的重要組成部分。餐餐有蔬菜，保證每天攝入不少于300克的新鮮蔬菜，深色蔬菜應(yīng)占1/2。天天吃水果，保證每天攝入200~350克新鮮水果，果汁不能代替鮮果。吃各種各樣的奶制品，攝入量相當(dāng)于每天300毫升以上的液態(tài)奶。經(jīng)常吃全谷物、大豆制品，適量吃堅(jiān)果。