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　　2023承德預(yù)防近視等常見病科科普講座第二講回放入口：

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　　視力保護的宣傳教育：視力保護的宣傳教育是預(yù)防近視的重要措施之一。通過開展宣傳教育活動，提高公眾對近視的認(rèn)識和重視程度，讓大家了解近視的危害，提高近視防控意識和能力。

　　開展視力檢查：視力檢查是預(yù)防近視的另一個重要措施。通過定期進行視力檢查，及時發(fā)現(xiàn)和糾正視力問題，避免近視的發(fā)生和發(fā)展。

　　科學(xué)用眼：科學(xué)用眼是預(yù)防近視的關(guān)鍵。要保持正確的用眼姿勢，如閱讀、寫作、看電腦等，注意保持眼睛休息，避免長時間用眼。

　　合理飲食：合理飲食也是預(yù)防近視的重要因素之一。要保證充足的營養(yǎng)攝入，特別是富含維