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1、一周做兩至三次補(bǔ)水面膜，達(dá)到的補(bǔ)水效果可以說(shuō)是立竿見(jiàn)影，避免每天敷面膜，不然只會(huì)使皮膚變的敏感且營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)造成脂肪粒。

2、洗臉時(shí)注意水溫，不管是在夏天還是冬天，洗臉的時(shí)候要使用水，過(guò)冷或者是過(guò)熱的水對(duì)皮膚會(huì)造成傷害，嚴(yán)重的話(huà)會(huì)造成水分流失。

3、每天的時(shí)候喝八杯水，要注意少量多次。

4、護(hù)膚時(shí)配合適當(dāng)?shù)陌茨?，特別是眼部的皮膚，由于很脆弱，按摩下皮膚可提高代謝的能力，更好的促進(jìn)了皮膚對(duì)護(hù)膚品里面營(yíng)養(yǎng)的吸收。

5、隨身攜帶補(bǔ)水噴霧，也就是平時(shí)生活中所使用的爽膚水，可以裝到有噴霧的小瓶子里面，皮膚出現(xiàn)干燥時(shí)就噴一噴，尤其是對(duì)于炎熱的夏季是非常適合的。

6、工作時(shí)這邊放些綠色植物，營(yíng)造好的環(huán)境也是非常重要的，大多數(shù)的人在工作時(shí)都是面對(duì)著電腦，而電腦會(huì)產(chǎn)生輻射導(dǎo)致皮膚干燥。

7、在平時(shí)要做好防曬措施，紫外線(xiàn)的傷害是非常大的，出門(mén)前涂抹防曬霜，避免皮膚部分水分流失。

8、不要熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

9、使用蒸臉器來(lái)補(bǔ)充足夠的水分，有利于皮膚更加均勻的得到水分的補(bǔ)充，避免干燥。

10、睡前喝點(diǎn)紅酒，對(duì)皮膚有著很好的保濕作用。

11、自制面膜補(bǔ)水，如香蕉面膜或者是黃瓜面膜等。

12、食補(bǔ)：吃些水果與蔬菜，如胡蘿卜、橘子或者是葡萄等。