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1、在職場(chǎng)，通過(guò)他人的語(yǔ)言、眼神、肢體語(yǔ)言等，直接影響自己的心情，會(huì)使自己長(zhǎng)時(shí)間不能平靜下來(lái)，無(wú)法集中精力工作和讀書(shū)。

2、遇到這種情況時(shí)，我們不能逃避，而要盡可能發(fā)揮自己的能力，更好的融入進(jìn)團(tuán)隊(duì)文化之中。

3、當(dāng)我們自己的工作做得不好，受到領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)和斥責(zé)，但是如果你的領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)你的時(shí)候態(tài)度非常禮貌，并且?guī)в幸恍嵟难凵駮r(shí)，就會(huì)讓你非常難接受。 這樣一來(lái)，團(tuán)隊(duì)的氣氛就會(huì)受到抑制，既無(wú)法提高自己的工作能力，也無(wú)法達(dá)成自己的工作目的。

4、如果工作不能提高你的個(gè)人能力，這份工作對(duì)你來(lái)說(shuō)是不值得的。如果工作不能達(dá)到你的成就，就不能證明你有能力。 在同時(shí)滿(mǎn)足這兩個(gè)條件后，你可能需要換工作了，可能自己的職業(yè)真的遇到了拐點(diǎn)，走下坡路了。