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1、愛(ài)人優(yōu)先，從甜蜜的步入權(quán)力之爭(zhēng)的婚姻過(guò)程，每對(duì)夫妻都會(huì)本能地感到失望和覺(jué)醒。為了逃避，一些人把注意力轉(zhuǎn)向工作、朋友，讓另一半感到沮喪、孤獨(dú)。維持一個(gè)健康的婚姻關(guān)系需要你把彼此的優(yōu)先權(quán)放在工作和朋友之前。要求：讓愛(ài)人優(yōu)先于自己;和愛(ài)人協(xié)商加班或會(huì)見(jiàn)朋友的時(shí)間;不要一個(gè)人滔滔不絕地講，另一個(gè)只顧傾聽(tīng)。

2、先自愛(ài)才會(huì)愛(ài)人，人們普遍認(rèn)為保持健康的婚姻關(guān)系，任務(wù)是愛(ài)對(duì)方。為了能更好地愛(ài)對(duì)方，我們首先要愛(ài)自己。要求：接受并正確評(píng)價(jià)自己的欲望、感情和直覺(jué)。

3、要聽(tīng)出話外音，夫妻間良好的溝通不是聽(tīng)對(duì)方說(shuō)的每句話，最重要的一點(diǎn)是要聽(tīng)出話背地隱藏的感情。生活要有樂(lè)趣。要求：愛(ài)人說(shuō)話時(shí)，不要急于插嘴、評(píng)價(jià)，不能漫不經(jīng)心，要搞清楚對(duì)方的感情基調(diào)后，再給予恰當(dāng)回應(yīng)。