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1、改變自己的心態(tài)，我們通過消息告訴對方自己已經(jīng)釋然了，讓對方知道你的改變，一改原來胡攪蠻纏的壞印象。讓對方知道你還是很喜歡他，但是你愿意放手讓對方追求幸福。這樣一來，就讓對方產(chǎn)生一種你隨時(shí)可以離開他的危機(jī)感，這樣對方患得患失就更加覺得你非常重要。

2、改變自己，挽回男友最忌諱的就是瞻前顧后，猶豫不決。因?yàn)樵俅挝龑Ψ绞且粋€(gè)比較長的過程，所以在這中間會遇到很多困難，我們一定要做好心態(tài)建設(shè)，調(diào)整好個(gè)人狀態(tài)。養(yǎng)成新的生活習(xí)慣，如晨跑看書、多學(xué)習(xí)豐富自己。

3、見面溝通與邀約，在情況有所好轉(zhuǎn)，就可以以普通朋友的身份對對方發(fā)出邀約，一般男生都不會拒絕這種邀約。當(dāng)然，你們的話題最好不要圍繞著太敏感的話題，比如以前分手傷害前男友的心了之類沉重的話題。