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BMI指數(shù)是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標(biāo)準(zhǔn)。

體質(zhì)指數(shù)BMI等于體重kg除以身高m的平方。身體質(zhì)量指數(shù)是國際上常用的衡量人體肥胖程度和是否健康的重要標(biāo)準(zhǔn)，主要用于統(tǒng)計分析。肥胖程度的判斷不能采用體重的絕對值，它天然與身高有關(guān)。因此，BMI通過人體體重和身高兩個數(shù)值獲得相對客觀的參數(shù)，并用這個參數(shù)所處范圍衡量身體質(zhì)量。

肥胖的世界標(biāo)準(zhǔn)是BMI在18.5至24.9時屬正常范圍，BMI大于25為超重，BMI大于30為肥胖。肥胖的亞洲標(biāo)準(zhǔn)，亞洲人體格偏小，用肥胖的世界標(biāo)準(zhǔn)來衡量就不適宜。專家們認(rèn)為，亞洲人的肥胖標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是BMI在18.5到22.9時為正常水平，BMI大于23為超重，BMI大于30為肥胖。