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小米和小麥哪個(gè)熱量高 小麥米的熱量高嗎

更新時(shí)間：2024-02-27 18:49:16作者：佚名

小米和小麥哪個(gè)熱量高 小麥米的熱量高嗎

小米和小麥相比小米的熱量更高，每100克小米中含有360大卡的熱量，而每100克小麥中只含有350大卡的熱量，小麥的含水量比較高，因此熱量相對(duì)來說比較低。

小麥米是小麥經(jīng)過加工去掉最外層的麩皮做成的，而小米是常見的粥品原料。小麥米和小米加工后的谷糠都可以作為是豬、雞的良好飼料。小米的淀粉含量高，是一種能量食物。

本文標(biāo)簽： 小米  熱量  小麥  

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