學(xué)跆拳道武術(shù)可以自我保護(hù)嗎 跆拳道能自保嗎
2023-08-20
更新時(shí)間:2023-08-20 02:32:34作者:佚名
學(xué)跆拳道武術(shù)可以自我保護(hù),因?yàn)閷W(xué)習(xí)的動(dòng)作都是圍繞著攻和防在練習(xí)。
跆拳道、武術(shù)首先練好發(fā)力順序,然后就開(kāi)始實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,雙方?jīng)]有固定的動(dòng)作順序,而是互以對(duì)方技擊動(dòng)作隨即轉(zhuǎn)移、斗智、較技、互相捕捉對(duì)方的弱點(diǎn)以所長(zhǎng)制所短,它不僅要求運(yùn)動(dòng)員熟練的掌握格斗技術(shù),還要有敏捷的應(yīng)變能力,技擊性打擊對(duì)方、保護(hù)自己是格斗的基本目的。