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用黑人燙海綿在頭發(fā)上順時針畫圈，然后頭發(fā)就會形成一撮一撮，像盆栽一樣的發(fā)型。

黑人燙的步驟一般分為四步，分別是綁、燙、拆、理，這四步缺一不可。首先是準備的過程，先按照頭發(fā)的長度，將燙發(fā)棒剪短，一般情況下，可以將一根剪成三節(jié)使用。

第一步，先用橡皮筋把頭發(fā)一撮一撮的綁起來，綁半頭即可；第二步，將燙發(fā)的藥水涂抹在頭發(fā)上，然后帶上燙發(fā)帽，調(diào)到適合的溫度；第三步，大約五十分鐘后，將橡皮筋拆下來，拆的時候可能會比較疼，一定要小心。

拆開后會發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)非常有彈性，像彈簧一樣，這樣說明黑人燙的效果非常好；第四步，將燙好的頭發(fā)重新打理一遍，直到打理出想要的效果。

很多經(jīng)常燙發(fā)的人知道，燙發(fā)最明顯的危害是損傷頭發(fā)的發(fā)質(zhì)。在燙發(fā)的過程中，會破壞頭發(fā)的鱗片，頭發(fā)內(nèi)部結構處于無保護的狀態(tài)，或多或少地使頭發(fā)的角質(zhì)蛋白發(fā)生變性，使頭發(fā)容易發(fā)黃、易脫落、沒有彈性、失去光澤，所以要盡量減少燙發(fā)的次數(shù)。