2023年濟(jì)南馬拉松賽成績排名 2021年濟(jì)南馬拉松比賽
2023-10-31
更新時(shí)間:2023-10-31 10:06:29作者:佚名
蜆子營養(yǎng)價(jià)值高,做出來的菜肴味道鮮美,特別是做湯大人孩子都喜歡吃,今天買的黃蜆子,買的時(shí)候就叫老板給蜆子殼去掉了,搭配時(shí)蔬白菜,用黑木耳放入湯里既有營養(yǎng)看起來也有食欲。
主料:黃蜆子肉,白菜心,黑木耳。
白菜心洗凈,切成絲。
鍋燒熱,放入油燒熱,放入蔥姜炸香。
在放入白菜絲翻炒。
翻炒至變色,變軟,放入精鹽翻炒。
翻炒均勻放入適量的水。
把泡發(fā)好的木耳洗凈放入用中大火燒開。
再放入黃蜆子肉。
同時(shí)放入蔥花,味精燒開即可。
把做好的蜆子湯裝入碗里即可食用。
總結(jié)1、白菜心洗凈,切成絲,鍋燒熱,放入油燒熱,放入蔥姜炸香。
2、在放入白菜絲翻炒,翻炒至變色,變軟,放入精鹽翻炒。
3、翻炒均勻放入適量的水,把泡發(fā)好的木耳洗凈放入用中大火燒開。
4、在放入黃蜆子肉,同時(shí)放入蔥花,味精燒開即可。