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健身教練助理的工作內(nèi)容包含：1、協(xié)助健身房教練學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，作為健身教練，首先自己的健身訓(xùn)練動(dòng)作必須保障標(biāo)準(zhǔn)安全，在授課過程中教練的示范動(dòng)作就是教科書，必須嚴(yán)密把關(guān)；2、健身房教練助理保護(hù)學(xué)員安全，作為健身教練，要保障每一位學(xué)員的人身安全；3、協(xié)助教練幫助學(xué)員，跟蹤記錄鍛煉情況并及時(shí)調(diào)整鍛煉方案，為健身者進(jìn)行健康評(píng)估、幫助健身者建立良好的生活方式，調(diào)整日常的飲食和工作休息。此外，在保證人體健康的同時(shí)，還要保證健身者的心理健康。