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《乘風破浪的姐姐》在湖南娛樂每周五11:50播出，在芒果tv是每周六播出。大型女團成長綜藝《乘風破浪的姐姐》中，幾乎每位姐姐都展示了自己不為人知的一面，每個人唱跳能力都讓觀眾深深贊嘆，并且讓觀眾們看到自己少見的一面，刷新了觀眾對于她們的認知。

在節(jié)目中，姐姐們一個比一個高光，張口便是梗，金句頻出，連一向霸道總裁范的黃曉明都變得求生欲滿滿，并且在杜華打出低分后，曉明為了照顧姐姐們的情緒，不停充當老好人，事后在為姐姐們宣傳文案時，也是按照名字的字母順序排列，哪怕少一個標點符號都要編輯修改，并被稱為“當代端水藝術家”，甚至被節(jié)目組嘲笑為《曉明歷險記》。