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吃完食堂身上飯菜味去除的方法包括檸檬汁和精油噴霧噴灑法、晾曬法、蒸汽熏除法。

1、檸檬汁和精油噴霧噴灑法：用1-2滴檸檬汁或精油加約200毫升清水做成噴霧，噴灑在衣服上，再放到陰涼通風處1-2小時即可，精油選用味道濃重些的。

2、晾曬法：如果不必立即處理，可選擇在陽光好的時候?qū)⒁路榔饋?，用紙包一包小香皂或香紙，塞在衣服口袋里，效果更好；或者與浸過白醋的毛巾并排晾曬，不僅能去除火鍋味、油煙味，還能消毒、殺菌。

3、蒸汽熏除法：用蒸汽掛燙機熨燙一遍，或者在洗澡時將衣服掛在附近不會被淋濕的地方，再放到陽臺晾干，也能趕走飯菜味、火鍋味。