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蘇打水有天然的也有人工的，而礦泉水是天然水，蘇打水是弱堿性水，不能長(zhǎng)期飲用，礦泉水是含有礦物質(zhì)的水，可以長(zhǎng)期飲用，適量飲用蘇打水能中和胃酸，改變酸性體質(zhì)，飲用礦泉水能補(bǔ)充微量元素。

蘇打水和礦泉水有什么不同

1、兩者區(qū)別

蘇打水有天然的也有人工的，是含有碳酸氫鈉的弱堿性水，可以增強(qiáng)食欲，能還能消毒殺菌，但不能長(zhǎng)期飲用，礦泉水是天然水，含有多種礦物質(zhì)，可以長(zhǎng)期飲用。

2、蘇打水的利弊

蘇打水能中和胃酸，改變酸性體質(zhì)，適當(dāng)飲用能促進(jìn)消化，保護(hù)胃黏膜，胃潰瘍患者飲用可以緩解病癥，但不能飲用過多，否則會(huì)造成堿中毒，破壞體內(nèi)的酸堿平衡。

3、礦泉水的利弊

礦泉水天然無污染，容易被人體吸收，能補(bǔ)充水分和人體所需的微量元素，促進(jìn)新陳代謝，還能使皮膚保持水潤(rùn)，修復(fù)細(xì)胞，用礦泉水來泡茶也非常合適。