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隔夜開水第二天可以喝，水燒開之后，基本能把99.9%的細(xì)菌消滅掉，在干凈整潔的空氣中，細(xì)菌的生長是很緩慢甚至是無法生長的，所以即使是“隔夜”的涼白開，也不用擔(dān)心會(huì)因此感染細(xì)菌。

水是生命之源，每天至少要喝2L水，而涼白開的內(nèi)聚力增大，分子間更加緊密，表面張力和水的密度等理化性能都有改變，其生物活性比自然水要高出4-5倍。這些性質(zhì)與人體細(xì)胞的液體十分接近，最易于滲透細(xì)胞，因而加強(qiáng)了與細(xì)胞的親和性，所以溫開水最易被人體吸收。所以多喝水可以讓自己身體體內(nèi)滲透壓更加穩(wěn)定，對(duì)人身體有好處。但是涼白開放置的時(shí)間不宜過長，放置超過3天就不要再飲用。