包公審石頭告訴我們一個什么道理(包公審石頭的故事告訴我們)
2024-07-31
更新時間:2024-07-31 04:07:21作者:佚名
牛奶熱量是50大卡/100g。人體每時每刻都在消耗能量,這些能量是由食物中的產(chǎn)熱營養(yǎng)素提供的。食物中能產(chǎn)生熱量的營養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和碳水化合物。它們經(jīng)過氧化產(chǎn)生熱量供身體維持生命、生長發(fā)育和運(yùn)動。熱能供給過多時,多余的熱量就會變成脂肪貯存起來,時間久了,身體就胖起來了。