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姨媽漏到酒店的床單上，可以先用一個塑料袋放在床單下面，然后再把衛(wèi)生紙墊在床單和塑料袋之間，用牙刷蘸取牙膏在姨媽處來回刷洗，刷洗干凈后，將干紙巾按壓在姨媽處，就可以將床單上的姨媽痕跡清洗干凈。

來姨媽的時候，最重要的就是防止姨媽側(cè)漏。而很對姨媽側(cè)漏做有效的方法就是勤換姨媽巾。外出住酒店的時候，晚上可以定一個鬧鐘，起來更換姨媽巾，這樣就不會出現(xiàn)姨媽側(cè)漏的現(xiàn)象。

穿衛(wèi)生褲，也可以起到防止側(cè)漏的現(xiàn)象?，F(xiàn)在很多內(nèi)衣店中，都會售賣衛(wèi)生褲。衛(wèi)生褲的設(shè)計不僅可以防止姨媽巾出現(xiàn)跑動的情況，還能有效的防止經(jīng)血出現(xiàn)側(cè)漏的情況。

如果住酒店的時候，經(jīng)血的血量較大，可以選用加厚、加長型的姨媽巾，同時要注意姨媽巾的吸水性，這樣就可以在晚上睡覺時，有效的避免出現(xiàn)的側(cè)漏的現(xiàn)象。

如果還是擔心出現(xiàn)側(cè)漏的現(xiàn)象，可以在出門前，隨身攜帶一個姨媽防漏墊，在晚上睡覺時，鋪在酒店的床單上，就不會出現(xiàn)姨媽漏在床單上的情況。