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“精神食糧”指的是書籍給予精神的食糧?！俺跃袷臣Z”的意思就是讀書，精神食糧是一個比較抽象的概念，精神食糧涉及范圍很廣?！熬瘛笔侨说囊庾R，包括人們的思維活動和一般的心理狀態(tài)。如認識、情感、意志、信念、言行、行動和習慣等內(nèi)容，凡是為此所需要的即為精神食糧?！熬袷臣Z”是指好的（健康）精神食糧，指對國家、社會、人民有利的精神食糧。文學是精神食糧的主糧，文藝（歌曲、戲劇等內(nèi)容）也是精神食糧。例如：三個代表、抗戰(zhàn)影片、歌曲（如：我的中國心），尊老愛幼行為、見義勇為行為、愛國主義教育等內(nèi)容都是我們的精神食糧。