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半馬多少公里多少時間 半馬多少公里多少時間達標

更新時間:2023-10-17 14:56:41作者:佚名

半馬多少公里多少時間 半馬多少公里多少時間達標

半馬是13.1英里,也就是21.0975公里左右,業(yè)余運動員一般能在2小時左右跑完半馬,而專業(yè)運動員則在1小時多一點就能跑完,跑步者只要在3小時內跑完全程,就可以獲得官方的打印成績。半馬其實就是馬拉松的二分之一,全程的長度是很有挑戰(zhàn)性,但是半馬比賽對跑步者的要求是沒有全程馬拉松的要求這么高的。

除此之外馬拉松也出現了許多新形式,比如全程長度大約是10.548公里的四分馬拉松以及全長6公里的迷你馬拉松。這樣,更多的跑步愛好者也可以如愿的參加馬拉松的比賽。

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