什么水果沒(méi)有糖分 什么水果沒(méi)有糖分沒(méi)有熱量
2024-07-13
更新時(shí)間:2024-07-13 04:33:05作者:佚名
1、大米、糯米洗凈,倒入電飯鍋加入開(kāi)水,水略少于平時(shí)做飯的量。
2、米飯煮熟后,用勺攪勻,倒入適量壽司醋,大約30ml拌勻,加入拌飯調(diào)味料及熟芝麻,拌勻。
3、戴上一次性手套,舀一勺米飯放在手心,兩手捏緊實(shí)后壓成圓形扁平狀米飯餅。
4、在扁平的米飯中間放入金槍魚(yú)或吞拿魚(yú),將米飯餅向上對(duì)折包裹住餡料。
5、用手整形,最后用海苔片裝飾便可。
注意:壽司醋=白醋+砂糖+鹽,比例大致為:60+50+6克,煮至糖鹽溶化冷卻便可。