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蝦里面含有什么營養(yǎng)成分 蝦里面的營養(yǎng)成分

更新時間:2024-04-24 01:38:08作者:佚名

蝦里面含有什么營養(yǎng)成分 蝦里面的營養(yǎng)成分

蝦里面是營養(yǎng)成分有鉀、碘、鎂、磷等礦物及維生素D、多索茶堿等等,蝦是一種生活在水中的節(jié)肢動物,每百克鮮蝦肉中含水分77克,蛋白質(zhì)20.6克。

蝦具有很高的營養(yǎng)價值,可以有蒸、炸等做法。蝦按出產(chǎn)來源不同,分為海水蝦和淡水蝦兩種,海蝦又叫紅蝦,包括龍蝦、對蝦等,其中以對蝦的味道最美,為食中上味。

本文標(biāo)簽: 營養(yǎng)成分  

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