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清補(bǔ)涼有哪些材料呢 清涼補(bǔ)有什么材料

更新時(shí)間:2023-11-30 03:38:27作者:佚名

清補(bǔ)涼有哪些材料呢 清涼補(bǔ)有什么材料

清補(bǔ)涼所需的材料:綠豆、紅小豆、紅棗、薏米、椰漿、火龍果、橙子、鵪鶉蛋、花生米、涼粉。

1、開火,放入適當(dāng)涼水在鍋中。把薏米、紅豆、綠豆、紅棗一起放入鍋中煮熟。

2、煮熟后關(guān)火,放倒碗中備用。重新燒開一鍋水,倒入椰漿、涼粉、鵪鶉蛋。煮熟后關(guān)火放倒碗中。

3、等椰奶放涼后,把紅豆、綠豆用濾勺盛出來,加入花生、椰奶、火龍果、橙子。這樣就做好了。

本文標(biāo)簽: 材料  有哪些  清補(bǔ)涼  

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