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高鈣低脂奶和純牛奶的區(qū)別（高鈣奶低脂奶和純牛奶的區(qū)別）

更新時(shí)間：2024-04-02 18:19:55作者：佚名

高鈣低脂奶和純牛奶的區(qū)別（高鈣奶低脂奶和純牛奶的區(qū)別）

高鈣低脂奶和純牛奶各有好處。高鈣低脂奶中鈣離子比純牛奶高，它的脂肪含量比較低，比較適合于減肥人群和骨質(zhì)疏松人群。

純牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分比較均衡，比較適合于沒有特殊需求的人群飲用，但是容易引發(fā)肥胖。高鈣低脂奶雖然不容易引發(fā)肥胖，但是營(yíng)養(yǎng)不夠均衡。

本文標(biāo)簽： 區(qū)別  純牛奶  高鈣低脂奶  

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