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8-10個雞蛋大約重一斤。

如果是土雞蛋，一般一斤有十個左右，因為土雞蛋比較小，如果是養(yǎng)殖場的雞蛋，一只雞蛋在50到60克左右，所以一般一斤只有八個左右。

一個雞蛋所含的熱量，相當(dāng)于半個蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有人體每天所需8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12.6%的蛋白質(zhì)、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、2%的維生素B、5%的維生素B2、4%的維生素B6。