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視情況而定。若是速凍生玉米在鍋中的水開之后煮二十分鐘左右即可，若是速凍熟玉米，煮5-6分鐘即可食用。煮熟后取出應(yīng)注意水蒸氣，防止蒸汽燙傷。玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5-10倍，玉米中含有的核黃素等高營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體十分有益。