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大麥若葉青是采用大麥的綠葉為原料，經(jīng)烘干磨成的粉末，用水沖開(kāi)后即可飲用，大麥若葉青雖富含多種物質(zhì)，但是部分人群飲用亦會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏及腹瀉的副作用，因此需要根據(jù)體質(zhì)選擇，其次禁忌多飲，以免增加肝腎代謝負(fù)擔(dān)。

大麥若葉青的適宜人群：

一般人不需要特定的時(shí)間，想喝就可以喝。幾類特別人群需要特別提醒：

1、胃功能不太好的人，餐中或餐后喝

2、血糖高的人，請(qǐng)餐前喝。

3、吃麻辣或燒烤時(shí)，邊就餐邊喝。

其次，注意合理飲用，勿夸大其功效。