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1、可以先改變飲食習慣，南方潮濕可能會導致身體內(nèi)濕氣變重，所以飲食上要做出改變?？梢猿砸恍╈顫竦氖称?，比如薏仁。

2、一定要提前關閉門窗，特別是朝南和東南的窗戶，防止室外暖濕氣流進入。別以為中午陽光明媚就可以開窗通風，中午是室外氣溫最高的時候，室內(nèi)外溫差也最大。這個時候通風，可能會讓室內(nèi)水汽凝結(jié)更嚴重。

3、家中常備專用于防潮除濕的干燥劑。

4、直接有效的方法就是選購一款合適的除濕機。