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長時間暴露于寒冷環(huán)境中，人體在調(diào)節(jié)體溫時會動用身體儲存的能量，但熱量流失大于熱量補給，結(jié)果導(dǎo)致失溫或異常低體溫。體溫過低會影響大腦的思考，造成不能及時采取防護(hù)措施。由于人們可能意識不到失溫正在發(fā)生，并且不及時采取相關(guān)防護(hù)措施，這使得失溫更加危險。通常失溫在極寒冷天氣下發(fā)生，但如果淋雨或在潮濕的環(huán)境下被冷水浸透，失溫也可能在4-5℃的涼爽天氣發(fā)生。