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可以向自己或者加害人所在單位、居民委員會、村民委員會、婦女聯(lián)合會等單位投訴、反映或者求助。也可以撥打110報警，要求警察制止家庭暴力，及時調(diào)查取證。必要的可以向法院申請人身安全保護令。

【法律依據(jù)】

《反家庭暴力法》第十三條

家庭暴力受害人及其法定代理人、近親屬可以向加害人或者受害人所在單位、居民委員會、村民委員會、婦女聯(lián)合會等單位投訴、反映或者求助。有關(guān)單位接到家庭暴力投訴、反映或者求助后，應(yīng)當(dāng)給予幫助、處理。家庭暴力受害人及其法定代理人、近親屬也可以向公安機關(guān)報案或者依法向人民法院起訴。單位、個人發(fā)現(xiàn)正在發(fā)生的家庭暴力行為，有權(quán)及時勸阻。