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運(yùn)動(dòng)完后不能立即洗澡，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)完后周身汗毛孔都會(huì)張開(kāi)，這時(shí)洗澡后濕邪和寒邪會(huì)侵入體內(nèi)，會(huì)引發(fā)風(fēng)濕等疾病發(fā)生，另外血管收縮，大量血液回流心臟，增加心臟負(fù)荷，容易發(fā)生心血管疾病的發(fā)生。

運(yùn)動(dòng)完后能不能立即洗澡

一般運(yùn)動(dòng)完，先慢慢放松，擦干汗，少量喝水，讓加快的心率平緩下來(lái)，一般半小時(shí)到一小時(shí)后再洗溫水澡。

酒后不能洗澡，酒后洗澡，血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無(wú)力，嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷。發(fā)燒時(shí)也不能洗澡，當(dāng)人的體溫上升到38℃時(shí)，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時(shí)洗澡，容易發(fā)生意外。