更新時間:2023-08-12 02:36:10作者:佚名
鯉魚在食用時可以不用去鱗。鯉魚的鱗片非常有營養(yǎng)價值,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素,還有鐵,鋅,鈣和多種人體必需的微量元素,以及膠質(zhì).鯉魚魚磷中還含有多種不飽和脂肪酸,可減少膽固醇在血管壁上的積聚,具有預(yù)防動脈硬化,高血壓及心臟病等功效,甚至還度骨骼有幫助。
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