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玉米面炒熟有什么作用 玉米面怎樣炒熟才好吃

更新時(shí)間:2024-06-04 23:50:44作者:佚名

玉米面炒熟有什么作用 玉米面怎樣炒熟才好吃

玉米面炒熟不但健脾胃厚腸,并且還具備除熱解渴的作用。

玉米面有粗細(xì)之別。玉米面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素,按顏色區(qū)分有黃玉米面和白玉米面,按種類分還有糯玉米面(黏玉米)。

玉米面食品很多,玉米中含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、維生素E、纖維素等,具有降血壓、降血脂、抗動(dòng)脈硬化、預(yù)防腸癌、美容養(yǎng)顏、延緩衰老等多種保健功效,也是糖尿病人的適宜佳品。玉米面完全保留了玉米的營(yíng)養(yǎng)成份和調(diào)理功能,并改善了粗糧面食品口感不好和不易消化的缺點(diǎn)。

本文標(biāo)簽: 有什么  玉米面  作用  

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